NUTRICIONISTA ESPORTIVO EM BRASÍLIA

RESULTADOS COM SAÚDE

Um bom desempenho esportivo, além de atividades físicas adequadas, depende de uma dieta regular e equilibrada, específica para cada tipo de necessidade. Para isso, oferecemos acompanhamento nutricional com foco no desempenho esportivo, para quem busca ter um corpo bonito e saudável com qualidade de vida. A verdadeira nutrição esportiva promove simultaneamente resultados positivos na saúde, performance e composição corporal.

Obtenha resultados com saúde e otimize seu desempenho por meio de um plano alimentar adequado e personalizado.

Agende uma consulta com um nutricionista esportivo e alcance o melhor resultado!



QUAL O PAPEL DO NUTRICIONISTA ESPORTIVO?

  • O nutricionista esportivo é especializado em potencializar o ganho de massa muscular.
  • O nutricionista esportivo faz a análise da composição corporal detalhada.
  • O nutricionista esportivo cria e define dietas para perda de peso e definição muscular.
  • O nutricionista esportivo planeja a alimentação e a suplementação de atletas para períodos de treinamento e competições.
  • O nutricionista esportivo inclui e exclui suplementos na rotina alimentar, considerando os benefícios e a necessidade.
  • O nutricionista esportivo faz a criação e planejamento de planos de hidratação.

O QUE O NUTRICIONISTA ESPORTIVO NÃO FAZ?

  • O nutricionista esportivo não prescreve hormônios e medicamentos.
  • O nutricionista esportivo não faz prescrição de treinos.

COMO SERÁ A CONSULTA

Na consulta como o nutricionista esportivo serão realizadas medidas antropométricas de peso, circunferências e percentual de gordura corporal. Após a análise serão estabelecidas metas e prazos. A avaliação permite saber onde você se encontra, as metas que deseja atingir e o prazo para chegar lá. Com estas informações, podemos acompanhar e avaliar sua evolução, realizar adaptações necessárias e promover um efetivo alcance de resultados. Em consulta será indicado as melhores combinações alimentares durante o seu dia e dicas de melhores alimentos a serem consumidos pré e pós-treino de acordo com a rotina, intensidade e tipo de exercício praticado.

Por fim, serão avaliados quais suplementos alimentares são necessários de acordo com a carga de atividade física, a modalidade esportiva e os objetivos estabelecidos.

AGENDE UMA CONSULTA

Identifique e corrija os erros na alimentação através dos benefícios da consulta com um nutricionista esportivo!

Nutrição e Esporte são áreas que se complementam e é difícil pensar em um sem abordar o outro. Muitas vezes, uma alimentação equilibrada não é suficiente para deixar o indivíduo saudável sem um exercício físico adequado. E para um atleta, é de extrema importância priorizar uma alimentação que trará, além de rendimento, uma boa saúde.

Mesmo sabendo da importância de trabalhar os dois temas de forma conjunta, surgem as perguntas: Qual a melhor forma de abordar a alimentação no esporte? Como posso melhorar o desempenho esportivo do meu cliente através do acompanhamento nutricional?

Divisor Nutricionista em Brasília
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